घरखाना पकाने की विधियांग्रिल

ग्रिलिंग परफेक्शन: अपने आउटडोर कुकिंग को उन्नत करें

गर्मी आ गई है, और गर्म मौसम का आनंद लेने के लिए ग्रिल को गर्म करने और बाहर स्वादिष्ट भोजन पकाने से बेहतर कोई तरीका नहीं है। लेकिन, क्या आप वही पुराने बर्गर और हॉट डॉग से थक गए हैं? यदि आप अपने आउटडोर कुकिंग को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो यह आपके ग्रिलिंग गेम को उन्नत करने का समय है। चाहे आप एक अनुभवी ग्रिल मास्टर हों या नौसिखिया, आपके भोजन को अलग बनाने के लिए बहुत सारी युक्तियाँ और तरकीबें हैं। अपने मैरिनेड और रब को बेहतर बनाने से लेकर अप्रत्यक्ष गर्मी की कला में महारत हासिल करने तक, ग्रिलिंग पूर्णता प्राप्त करने के अनगिनत तरीके हैं। तो, अपना चिमटा उठाएँ और अपने परिवार और दोस्तों को स्वादिष्ट व्यंजनों से प्रभावित करने के लिए तैयार हो जाएँ, जो उन्हें कुछ सेकंड के लिए भीख माँगने पर मजबूर कर देंगे। इस लेख में, हम आपको कुछ ही समय में ग्रिलिंग विशेषज्ञ बनने में मदद करने के लिए कुछ सर्वोत्तम तकनीकों और व्यंजनों का पता लगाएंगे। अपने आउटडोर कुकिंग को नई ऊंचाइयों पर ले जाने के लिए तैयार हो जाइए!

आवश्यक ग्रिलिंग उपकरण और सहायक उपकरण

इससे पहले कि हम तकनीकों और व्यंजनों में उतरें, आइए उन आवश्यक ग्रिलिंग उपकरणों और सहायक उपकरणों के बारे में बात करें जिनकी हर ग्रिल मास्टर को आवश्यकता होती है। जबकि ग्रिल और चिमटा स्पष्ट रूप से आवश्यक हैं, कुछ अन्य वस्तुएं भी हैं जो आपके बाहरी खाना पकाने को अगले स्तर पर ले जा सकती हैं।

एक आवश्यक उपकरण मांस थर्मामीटर है। चिकन और पोर्क जैसे मांस को ग्रिल करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहां किसी भी खाद्य जनित बीमारियों से बचने के लिए उन्हें सही तापमान पर पकाना महत्वपूर्ण है। एक अच्छा मांस थर्मामीटर यह सुनिश्चित करेगा कि आपका मांस बिना अधिक पकाए खाने के लिए सुरक्षित है।

एक अन्य आवश्यक सहायक उपकरण ग्रिल ब्रश है। किसी भी बचे हुए अवशेष को आपके भोजन के स्वाद को प्रभावित करने से रोकने के लिए एक साफ ग्रिल आवश्यक है। एक ग्रिल ब्रश आपकी ग्रिल ग्रेट्स को साफ रखने और आपके अगले कुकआउट के लिए तैयार रखने में आपकी मदद करेगा।

अंत में, गर्मी प्रतिरोधी दस्ताने की एक अच्छी जोड़ी के बारे में मत भूलना। ये चारकोल जैसी गर्म वस्तुओं को संभालते समय या गर्म ग्रेट्स या पैन के आसपास घूमते समय काम आएंगे। वे आपके हाथों की रक्षा करेंगे और ग्रिलिंग को सुरक्षित और अधिक आरामदायक बनाएंगे।

अपने मैरिनेड और रब को बेहतर बनाना

अब जब आपके पास अपने उपकरण और सहायक उपकरण तैयार हैं, तो शो के स्टार: भोजन पर ध्यान केंद्रित करने का समय आ गया है। अपने बाहरी खाना पकाने को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने मैरिनेड और रब को उत्तम बनाना। मैरिनेड एसिड, तेल और स्वादों का मिश्रण है जो मांस को कोमल बनाता है और उसमें स्वाद जोड़ता है, जबकि रब मसालों और सीज़निंग का मिश्रण है जो मांस और सब्जियों में स्वाद जोड़ता है।

जब मैरिनेड की बात आती है, तो चुनने के लिए अनगिनत स्वाद संयोजन होते हैं। एक क्लासिक मैरिनेड तेल, सिरका और रोज़मेरी और थाइम जैसी जड़ी-बूटियों का मिश्रण है। स्वाद की गहराई बढ़ाने के लिए आप सोया सॉस, शहद, या साइट्रस जैसी सामग्री भी मिला सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने मांस को कम से कम एक घंटे (या रात भर तक) के लिए मैरीनेट होने दें ताकि स्वाद पूरी तरह से मांस में घुस जाए।

जब रगड़ने की बात आती है, तो संभावनाएं अनंत हैं। एक अच्छे बेसिक रब में नमक, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च शामिल होती है, लेकिन आप अपना स्वाद प्रोफाइल बनाने के लिए जीरा, मिर्च पाउडर, या लहसुन पाउडर जैसे अन्य मसाले भी मिला सकते हैं। यह सुनिश्चित करें कि आपके मांस या सब्ज़ियों पर रगड़ कर अच्छी तरह लपेट दिया जाए और उन्हें ग्रिल करने से पहले कम से कम 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें ताकि उनमें स्वाद विकसित हो सके।

अंत में, विभिन्न मैरिनेड और रब के साथ प्रयोग करने से न डरें। अपने व्यंजनों में एक अनोखा स्वाद जोड़ने के लिए शहद और सरसों या अदरक और लहसुन जैसे विभिन्न स्वाद संयोजनों का उपयोग करने का प्रयास करें।

अप्रत्यक्ष ताप की कला में महारत हासिल करना

ग्रिलिंग पूर्णता प्राप्त करने के लिए एक और आवश्यक तकनीक अप्रत्यक्ष गर्मी की कला में महारत हासिल करना है। अप्रत्यक्ष गर्मी तब होती है जब आप अपना भोजन ग्रिल की सीधी लपटों से दूर पकाते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब मांस के बड़े टुकड़े, जैसे रोस्ट या पूरी मुर्गियां, को ग्रिल करते समय, क्योंकि यह उन्हें बाहर से जलने के बिना समान रूप से पकाने की अनुमति देता है।

अप्रत्यक्ष गर्मी प्राप्त करने के लिए, बस अपने कोयले को ग्रिल के एक तरफ जलाएं और अपने मांस को दूसरी तरफ रखें। वैकल्पिक रूप से, यदि आप गैस ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो एक या अधिक बर्नर बंद कर दें और अपने मांस को बिना रोशनी वाली तरफ रखें। यह आपके मांस को बिना जलाए धीरे-धीरे और समान रूप से पकने देगा।

अप्रत्यक्ष ताप का एक अन्य लाभ यह है कि यह आपको अपने व्यंजनों में धुएँ का स्वाद जोड़ने की अनुमति देता है। बस अपनी ग्रिल में कुछ लकड़ी के चिप्स, जैसे हिकॉरी या सेब की लकड़ी डालें, और धुआं आपके मांस को एक स्वादिष्ट स्मोकी स्वाद से भर देगा।

ग्रिल भोजन विचार
ग्रिल्ड मार्जोरम कॉर्न

क्या आपको ग्लूटेन रहित और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश चाहिए? ग्रिल्ड मार्जोरम कॉर्न एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इसके एक सर्विंग में 260 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम फैट होता है। 1.72 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 11% पूरा करती है । यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से 4 जुलाई के लिए अच्छा है। स्टोर पर जाएं और नींबू का रस, नमक, मार्जोरम की टहनी और कुछ अन्य चीजें खरीद लें, ताकि इसे आज ही बनाया जा सके। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट में परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 38% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ताजा मकई के साथ मकई मफिन , नारियल मकई शोरबा में मकई, स्कैलियन और कोटिजा पकौड़ी , और ताजा ग्रील्ड मकई सलाद ।

हार्दिक पोर्क एन बीन्स

हार्दिक पोर्क एन बीन्स रेसिपी को लगभग 4 घंटे और 15 मिनट में बनाया जा सकता है। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.7 प्रति सर्विंग है। इस मुख्य कोर्स में 602 कैलोरी , 25 ग्राम प्रोटीन और 28 ग्राम वसा प्रति सर्विंग है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में काली मिर्च, ग्राउंड बीफ़, प्याज़ और पोर्क और बीन्स की ज़रूरत होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। 49% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। इसी तरह की रेसिपी के लिए हार्दिक चिली विद बीन्स , हार्दिक बीफ़ और मशरूम सूप और हार्दिक चिकन और ग्रिल्ड कॉर्न सूप आज़माएँ।

चेरी अनानास कबाना डंप केक

चेरी पाइनएप्पल कबाना डंप केक शायद वह मिठाई हो जिसकी आपको तलाश है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 31 ग्राम वसा और कुल 519 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.1 डॉलर प्रति सर्विंग है। 21 लोगों को खुशी हुई कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। Allrecipes की इस रेसिपी में मैकाडामिया नट्स, अनानास, केक मिक्स और नारियल की जरूरत होती है। अगर आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 38% का खराब स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। इसी तरह की रेसिपी हैं डंप केक , ईज़ी स्ट्रॉबेरी डंप केक और ग्रिल्ड सैल्मन विद चेरी, अनानास, मैंगो साल्सा ।

सुप्रीम ग्रीन वेजिटेबल बेक

सुप्रीम ग्रीन वेजिटेबल बेक शुरू से अंत तक लगभग 35 मिनट का समय लेता है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.3 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 225 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है। बहुत से लोगों को यह साइड डिश पसंद नहीं आई। अगर आपके पास चेडर चीज़, मेयोनेज़, अंडे और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। अगर आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। 65% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। इसी तरह की रेसिपी में क्रैनबेरी सुप्रीम जेल-ओ , इटैलियन सुप्रीम ग्रिल्ड चीज़ और द बेल्जियन सुप्रीम आइसक्रीम शामिल हैं।

टकीला क्रेमा के साथ ग्रिल्ड चिकन टॉर्टिला सूप

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 9 घंटे और 5 मिनट हैं, तो टकीला क्रीमा के साथ ग्रिल्ड चिकन टॉर्टिला सूप एक शानदार ग्लूटेन मुक्त नुस्खा हो सकता है। एक सर्विंग में 806 कैलोरी , 29 ग्राम प्रोटीन और 48 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है । $4.65 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करती है । यह 4 जुलाई के लिए एकदम सही है। कुछ लोगों को यह मुख्य कोर्स वास्तव में पसंद आया। 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। यदि आपके पास कॉर्न टॉर्टिला, लहसुन, नमक और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 69% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं ग्रिल्ड फिश टैकोस विद स्पाइसी टकीला-लाइम गुआकामोल , कैटफिश टैकोस विद पिमेन्टो चीज़ क्रीमन और वाटरमेलन साल्सा , और टकीला लाइम चीज़केक बार्स ।

काली मिर्च-नींबू पोर्क कबाब

काली मिर्च-नींबू पोर्क कबाब की रेसिपी लगभग 20 मिनट में बन जाती है। $1.16 प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 12 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 24 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 163 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास नींबू का रस, अजमोद, नमक और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 59% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें चिकन शिश कबाब , ग्रिल्ड कबाब और शीश कबाब विद योगर्ट डिप भी पसंद आया।

आलू प्याज सुप्रीम

आलू प्याज सुप्रीम रेसिपी को लगभग 50 मिनट में बनाया जा सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन , 25 ग्राम वसा और कुल 438 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.32 डॉलर प्रति सर्विंग है। बहुत से लोगों को यह साइड डिश पसंद नहीं आई। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। स्टोर पर जाएँ और क्रीम, पानी, आलू और कुछ अन्य चीजें खरीद लें, जिन्हें आज ही बनाना है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 49% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें क्रैनबेरी सुप्रीम जेल-ओ , इटैलियन सुप्रीम ग्रिल्ड चीज़ और द बेल्जियन सुप्रीम आइसक्रीम भी पसंद आई।

हर्ब और भुनी हुई मिर्च चीज़केक

हर्ब और रोस्टेड पेपर चीज़केक की रेसिपी लगभग 55 मिनट में बनाई जा सकती है। इस रेसिपी से 24 सर्विंग्स बनती हैं, जिनमें 262 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है । 84 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 8% पूरा करती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। स्टोर पर जाएँ और बेकन, रोस्टेड पेपर और अतिरिक्त चाइव्स, नमक और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें, जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 30% के स्पूनएक्यूलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत बुरा है। ऐसी ही रेसिपी के लिए हर्ब रोस्टेड चिकन , बेसिल टैगलीटेल विद रोस्टेड रेड बेल पेपर सलाद और ग्रिल्ड हैम, चीज़ और रोस्टेड रेड पेपर पैनीनी आज़माएँ।

नींबू-लहसुन ग्रिल्ड झींगा स्कैम्पी लिंगुइनी के साथ

लिंगुइनी के साथ नींबू-लहसुन ग्रिल्ड झींगा स्कैम्पी को शुरू से अंत तक लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 435 कैलोरी , 31 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग्स बनाती है। $3.2 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% कवर करती है । यह चौथी जुलाई के लिए एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह रेसिपी भूमध्यसागरीय व्यंजनों की विशिष्ट है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आप पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास जैतून का तेल, तुलसी या), झींगा , और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 43% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश अच्छी है।

वेनिला दही के साथ फलों का सलाद

ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल हॉर डी'ओव्रे की आवश्यकता है? वेनिला दही के साथ फलों का सलाद आजमाने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है। एक सेवारत में 129 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है । $1.06 प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करता है । 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। आड़ू, वेनिला दही, कीवी फल और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 65% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ऑरेंज योगर्ट ड्रेसिंग के साथ ग्रीन फ्रूट सलाद , स्ट्रॉबेरी मार्शमैलो के साथ वेनिला योगर्ट मूस , और वेनिला बीन फ्रोजन योगर्ट के साथ ग्रिल्ड पीच मेल्बा ।

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