घरखाना पकाने की विधियांग्रिल

ग्रिलिंग परफेक्शन: अपने आउटडोर कुकिंग को उन्नत करें

गर्मी आ गई है, और गर्म मौसम का आनंद लेने के लिए ग्रिल को गर्म करने और बाहर स्वादिष्ट भोजन पकाने से बेहतर कोई तरीका नहीं है। लेकिन, क्या आप वही पुराने बर्गर और हॉट डॉग से थक गए हैं? यदि आप अपने आउटडोर कुकिंग को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो यह आपके ग्रिलिंग गेम को उन्नत करने का समय है। चाहे आप एक अनुभवी ग्रिल मास्टर हों या नौसिखिया, आपके भोजन को अलग बनाने के लिए बहुत सारी युक्तियाँ और तरकीबें हैं। अपने मैरिनेड और रब को बेहतर बनाने से लेकर अप्रत्यक्ष गर्मी की कला में महारत हासिल करने तक, ग्रिलिंग पूर्णता प्राप्त करने के अनगिनत तरीके हैं। तो, अपना चिमटा उठाएँ और अपने परिवार और दोस्तों को स्वादिष्ट व्यंजनों से प्रभावित करने के लिए तैयार हो जाएँ, जो उन्हें कुछ सेकंड के लिए भीख माँगने पर मजबूर कर देंगे। इस लेख में, हम आपको कुछ ही समय में ग्रिलिंग विशेषज्ञ बनने में मदद करने के लिए कुछ सर्वोत्तम तकनीकों और व्यंजनों का पता लगाएंगे। अपने आउटडोर कुकिंग को नई ऊंचाइयों पर ले जाने के लिए तैयार हो जाइए!

आवश्यक ग्रिलिंग उपकरण और सहायक उपकरण

इससे पहले कि हम तकनीकों और व्यंजनों में उतरें, आइए उन आवश्यक ग्रिलिंग उपकरणों और सहायक उपकरणों के बारे में बात करें जिनकी हर ग्रिल मास्टर को आवश्यकता होती है। जबकि ग्रिल और चिमटा स्पष्ट रूप से आवश्यक हैं, कुछ अन्य वस्तुएं भी हैं जो आपके बाहरी खाना पकाने को अगले स्तर पर ले जा सकती हैं।

एक आवश्यक उपकरण मांस थर्मामीटर है। चिकन और पोर्क जैसे मांस को ग्रिल करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहां किसी भी खाद्य जनित बीमारियों से बचने के लिए उन्हें सही तापमान पर पकाना महत्वपूर्ण है। एक अच्छा मांस थर्मामीटर यह सुनिश्चित करेगा कि आपका मांस बिना अधिक पकाए खाने के लिए सुरक्षित है।

एक अन्य आवश्यक सहायक उपकरण ग्रिल ब्रश है। किसी भी बचे हुए अवशेष को आपके भोजन के स्वाद को प्रभावित करने से रोकने के लिए एक साफ ग्रिल आवश्यक है। एक ग्रिल ब्रश आपकी ग्रिल ग्रेट्स को साफ रखने और आपके अगले कुकआउट के लिए तैयार रखने में आपकी मदद करेगा।

अंत में, गर्मी प्रतिरोधी दस्ताने की एक अच्छी जोड़ी के बारे में मत भूलना। ये चारकोल जैसी गर्म वस्तुओं को संभालते समय या गर्म ग्रेट्स या पैन के आसपास घूमते समय काम आएंगे। वे आपके हाथों की रक्षा करेंगे और ग्रिलिंग को सुरक्षित और अधिक आरामदायक बनाएंगे।

अपने मैरिनेड और रब को बेहतर बनाना

अब जब आपके पास अपने उपकरण और सहायक उपकरण तैयार हैं, तो शो के स्टार: भोजन पर ध्यान केंद्रित करने का समय आ गया है। अपने बाहरी खाना पकाने को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने मैरिनेड और रब को उत्तम बनाना। मैरिनेड एसिड, तेल और स्वादों का मिश्रण है जो मांस को कोमल बनाता है और उसमें स्वाद जोड़ता है, जबकि रब मसालों और सीज़निंग का मिश्रण है जो मांस और सब्जियों में स्वाद जोड़ता है।

जब मैरिनेड की बात आती है, तो चुनने के लिए अनगिनत स्वाद संयोजन होते हैं। एक क्लासिक मैरिनेड तेल, सिरका और रोज़मेरी और थाइम जैसी जड़ी-बूटियों का मिश्रण है। स्वाद की गहराई बढ़ाने के लिए आप सोया सॉस, शहद, या साइट्रस जैसी सामग्री भी मिला सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने मांस को कम से कम एक घंटे (या रात भर तक) के लिए मैरीनेट होने दें ताकि स्वाद पूरी तरह से मांस में घुस जाए।

जब रगड़ने की बात आती है, तो संभावनाएं अनंत हैं। एक अच्छे बेसिक रब में नमक, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च शामिल होती है, लेकिन आप अपना स्वाद प्रोफाइल बनाने के लिए जीरा, मिर्च पाउडर, या लहसुन पाउडर जैसे अन्य मसाले भी मिला सकते हैं। यह सुनिश्चित करें कि आपके मांस या सब्ज़ियों पर रगड़ कर अच्छी तरह लपेट दिया जाए और उन्हें ग्रिल करने से पहले कम से कम 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें ताकि उनमें स्वाद विकसित हो सके।

अंत में, विभिन्न मैरिनेड और रब के साथ प्रयोग करने से न डरें। अपने व्यंजनों में एक अनोखा स्वाद जोड़ने के लिए शहद और सरसों या अदरक और लहसुन जैसे विभिन्न स्वाद संयोजनों का उपयोग करने का प्रयास करें।

अप्रत्यक्ष ताप की कला में महारत हासिल करना

ग्रिलिंग पूर्णता प्राप्त करने के लिए एक और आवश्यक तकनीक अप्रत्यक्ष गर्मी की कला में महारत हासिल करना है। अप्रत्यक्ष गर्मी तब होती है जब आप अपना भोजन ग्रिल की सीधी लपटों से दूर पकाते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब मांस के बड़े टुकड़े, जैसे रोस्ट या पूरी मुर्गियां, को ग्रिल करते समय, क्योंकि यह उन्हें बाहर से जलने के बिना समान रूप से पकाने की अनुमति देता है।

अप्रत्यक्ष गर्मी प्राप्त करने के लिए, बस अपने कोयले को ग्रिल के एक तरफ जलाएं और अपने मांस को दूसरी तरफ रखें। वैकल्पिक रूप से, यदि आप गैस ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो एक या अधिक बर्नर बंद कर दें और अपने मांस को बिना रोशनी वाली तरफ रखें। यह आपके मांस को बिना जलाए धीरे-धीरे और समान रूप से पकने देगा।

अप्रत्यक्ष ताप का एक अन्य लाभ यह है कि यह आपको अपने व्यंजनों में धुएँ का स्वाद जोड़ने की अनुमति देता है। बस अपनी ग्रिल में कुछ लकड़ी के चिप्स, जैसे हिकॉरी या सेब की लकड़ी डालें, और धुआं आपके मांस को एक स्वादिष्ट स्मोकी स्वाद से भर देगा।

ग्रिल भोजन विचार
टमाटर

टमाटर शायद वो साइड डिश हो जिसे आप ढूंढ रहे हैं। $1.27 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । एक सर्विंग में 73 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास चाइव्स, नमक, परमेसन और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 53% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें ग्रिल्ड बैंगन और हीरलूम टोमैटो स्टैक्स विद बेसिल एंड टोमैटो कौलिस , टोमैटो चटनी रेसिपी और एलौएट सनड्राइड टोमैटो एंड बेसिल बिस्क भी पसंद आया।

तुलसी-टमाटर ग्रिल्ड चीज़

तुलसी-टमाटर ग्रिल्ड चीज़ एक मुख्य कोर्स है जो 4 लोगों के लिए है । $1.03 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 9% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 14 ग्राम प्रोटीन , 35 ग्राम वसा और कुल 464 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति को खुशी हुई कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। इसका मज़ा किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से 4 जुलाई के लिए अच्छा है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। बेर टमाटर, तुलसी, नमक और काली मिर्च का मिश्रण और कुछ अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 32% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर इतना बढ़िया नहीं है। इसी तरह के व्यंजनों के लिए ग्रिल्ड बैंगन और हीरलूम टमाटर स्टैक्स विद बेसिल और टोमैटो कौलिस , टोमैटो, बेसिल और बकरी पनीर टार्ट , और अलौएट सनड्राइड टोमैटो और बेसिल बिस्क का प्रयास करें।

ग्रिल की गई सैमन

ग्रिल्ड सैल्मन को शुरू से अंत तक करीब 1 घंटे की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी लागत $5.42 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 360 कैलोरी , 45 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा होती है । 63 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे दोबारा बनाएंगे। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास थाइम, जैतून का तेल, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । इस रेसिपी के साथ चौथा जुलाई और भी खास होगा। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 99% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि उत्कृष्ट है ।

चिकन और सब्जी कबाब

चिकन और वेजी कबाब आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत $2.91 प्रति सर्विंग है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी में प्रति सर्विंग 449 कैलोरी , 27 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा है। 2 लोग इस रेसिपी को आजमाकर खुश हुए। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास चिकन ब्रेस्ट, समर स्क्वैश, ज़ुचिनी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 71% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। चिकन शिश कबाब , ग्रिल्ड कबाब और योगर्ट डिप के साथ शीश कबाब इस रेसिपी से काफी मिलते

पास्ता सलाद में एक नयापन

पास्ता सलाद पर एक ट्विस्ट शायद वह सलाद हो जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 48 सेंट प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 84 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में लहसुन की कली, कैनोलन तेल, वनस्पति शोरबा और नमक की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। 45% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है । ग्रिल्ड एगप्लांट रोलिंटिनी :: ट्विस्ट ऑन ए क्लासिक , क्यों यह ट्विस्ट ऑन ए क्लासिक पेस्टो आपका नया पसंदीदा होगा , और इसी तरह की रेसिपी के लिए पास्तान ई फगियोली (पास्ता और बीन्स) आज़माएँ।

टमाटर तुलसी सूप

ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी हॉर डी'ओव्रे की आवश्यकता है? टमाटर तुलसी सूप एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है जिसे आजमाया जा सकता है। $1.47 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% कवर करता है । एक सर्विंग में 233 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई, और 9 ने कहा कि यह सही जगह पर लगी है। यदि आपके पास प्याज, काली मिर्च, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके विंटर इवेंट में हिट होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रिल्ड बैंगन और हेरलूम टोमैटो स्टैक्स विद बेसिल एंड टोमैटो कौलिस , अलौएट सनड्राइड टोमैटो एंड बेसिल बिस्क , और हेरलूम टोमैटो बेसिल एंड ऑलिव ऑयल वाइन सॉस ओवर पास्ता .

चिली-लाइम ग्रिल्ड कॉर्न-ऑन-द-कोब

अगर आप अपनी रेसिपी बॉक्स में और अधिक अमेरिकी रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो चिली-लाइम ग्रिल्ड कॉर्न-ऑन-द-कोब एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी लागत $1.06 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 86 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है । 6 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। अगर आपके पास नींबू का रस, भुट्टे पर कान, नमक और पिसी काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी के साथ चौथा जुलाई और भी खास होगा। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह एक सस्ते हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को इसी तरह के व्यंजनों के लिए कॉर्न ऑन द कोब इन सीलेंट्रो एंड लाइम बटर , बारबेक्यूड कॉर्न ऑन द कोब विद स्पाइस्ड बटर , तथा चिली लाइम चिकन बर्गर आज़माएँ।

ग्रिल्ड चीज़ और प्रोसियुट्टो

ग्रिल्ड चीज़ और प्रोसियुट्टो को शुरू से लेकर आखिर तक लगभग 15 मिनट लगते हैं। $1.51 प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 6 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। एक सर्विंग में 344 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 31 ग्राम वसा होती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में हिट होगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और प्रोवोलोन चीज़, कैलामेटन ऑलिव ब्रेड, प्रोसियुट्टो और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, प्राइमल और कीटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 34% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है। ब्री और प्रोसियुट्टो के साथ ग्रिल्ड अंजीर , भुना हुआ स्क्वैश, प्रोसियुट्टो और बकरी का पनीर सलाद , तथा मीठे सिरप वाले सापा के साथ स्वादिष्ट रेडिशियो और प्रोसियुट्टो क्रॉस्टिनी इस रेसिपी के बहुत समान हैं।

विरासत टमाटर चाउ चाउ

आपके पास साइड डिश रेसिपीज़ की कभी भी बहुत ज़्यादा रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हीरलूम टोमैटो चाउ चाउ को आज़माएँ। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.96 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 212 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है। कुछ लोगों ने यह रेसिपी बनाई, और 12 का कहना है कि यह बेहतरीन है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास चीनी, हल्दी, अदरक, और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट का समय लगता है। 64% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है । ग्रिल्ड बैंगन और हीरलूम टोमैटो स्टैक्स विद बेसिल एंड टोमैटो कौलिस , गार्डन फ्रेश हीरलूम टोमैटो, पेपर, एंड कुकुम्बर सलाद ,

हैम और लाल बीन्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हैम और रेड बीन्स को आज़माएँ। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 10 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 74 सेंट प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 141 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए काली मिर्च की चटनी, पानी, हैम और कुछ अन्य चीजें उठाएँ। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं । 55% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। इसी तरह की रेसिपी हैं ग्रिल्ड हैम, चीज़ और रोस्टेड रेड पेपर पैनीनी , हैम और रेड बीन सूप ,

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